预防手足口病有效的洗手方法“六步洗手法”
时间：2014-06-10
作者：admin
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随着天气越来越热，肠道病毒所携带的大毒性质粒被激活，对人体的侵袭力和扩散力增强，手足口病也进入了高发期。成人存在隐性感染者，虽然本人不发病，却是手足口病重要的传染源，很有可能直接传染给自己的孩子。成人一定需要做好防护，外出回家抱孩子之前要用肥皂或洗手液洗手，避免传染给孩子。
手足口病的预防，一定要做到勤洗手，吃的食物要煮熟，多喝开水，衣物被子要勤晒，保持室内空气流通。而对于婴幼儿来说，尽量不要带婴幼儿到人群密集的地方，哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣物，奶头也需要保持清洁。关键是洗手，尤其是家长做到科学洗手非常重要，勤洗手、按“六步洗手法”洗手，可以预防80%的疾病，降低50%以上的腹泻，以及1/3的呼吸道疾病，还对预防血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病等都有重要作用。
有效的六步洗手法包括以下步骤（需特别提醒的是：最好用流水洗手加肥皂擦洗）：
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。
第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓。
第六步：将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。
